中長距離ランニング教室
指導 市橋有里（世界陸上銀メダリスト）
市橋有里さん（マラソン元日本代表）が直接指導!!
マラソンの日本代表選手として活躍した市橋有里さん（世界陸上セビリア大会マラソン銀メダリスト シドニー五輪マラソン日本代表）に、中長距離のランニングの基礎と練習方法を教えてもらおう!!
陸上競技場を貸切利用して、動画撮影や個別アドバイスも行っていきます。
こんなお子様にオススメです!!
- 中長距離走や駅伝の練習に取り組んでいる
- これから中長距離に取り組んでみたい
- 市橋有里さんから直接指導を受けたい
- 中長距離の練習方法を知りたい
- ランニングの苦手意識をなくしたい
2回連続の開催で正しいランニングフォームとレベルアップに役立つ練習方法をお伝えします!!
1回目の練習では、正しいランニングフォームを身につける練習と中長距離の走り方について取り組みます。
2回目の練習では、1回目の基礎練習の復習と中長距離のレベルアップに役立つ練習方法をお伝えします。
陸上トラックでのランニング練習以外にも、座学の講義形式で練習方法や個別の質問などにもお答えしていきます。
ランニング教室のポイント
チャレンジワールドのランニング教室では、5つのポイントを大切にしながら確実に技術の定着を目的とした指導を行なっていきます。
-
-
POINT01
-
市橋有里さん (世界陸上銀メダリスト) が直接指導
マラソン日本代表選手として世界で活躍した市橋有里さんが、お子さんに直接指導!!
-
-
-
POINT02
-
2回連続で開催します!!
中長距離のランニングの基礎を身につけるために、そして、より皆さんのランニング練習に役立つように、2回連続の開催をしていきます。
-
-
-
POINT03
-
個別アドバイスを行います!!
ランニングフォームの改善点は個人個人で変わってきますので、個別指導も大切にしていきます。
-
-
-
POINT04
-
動画撮影を行います!!
自分のランニングフォームは意外と自分で分かっていないもの。お子さんの現在のランニングフォームを動画で撮影します。1回目と2回目でどれだけ改善できるかも楽しみです!!
-
-
-
POINT05
-
自宅でできる練習方法をお伝えします!!
ランニング教室の練習効果をより高めるために、第1回目の練習終了後に、第2回目の練習まで、自宅でできる練習方法をお伝えします。
-
チャレンジワールド会員の対象プログラムとなります。
以下のボタンから会員登録をいただいた上で、募集中のプログラムの該当コースからお申し込みください。
お申し込み後の流れ
- お申し込み後、オンラインシステムの「プロフィールを編集する」からご住所の登録をお願いします。（保険加入に必要となります）
- お送りする「アンケート」にご登録をいただきます。
- 前日までに「教室」の詳細をメールでご案内いたします
新規会員登録をいただく際にご確認ください
・携帯メールでアカウントを登録いただく際、ドメインメールの受信拒否を設定されている場合は、＠challengeworld.co.jp のドメイン解除をお願いします。
・チャレンジワールドのオンラインシステムが文字化けしている場合は、お使いのスマホのブラウザ（chrome）の言語設定が英語になっている可能性がございます。以下の方法で言語設定を日本語設定にしてみてください。サポートページはこちら
指導者プロフィール
市橋 有里（いちはし あり）
徳島県鳴門市出身。中学卒業後の1993年に上京し、本格的にトレーニングを開始。
1999年 世界陸上セビリア大会 女子マラソンで銀メダルを獲得
2000年 シドニーオリンピック女子マラソン日本代表
腰高で軽やかなランニングフォームは理想的なフォームと専門家から評されている。
現役引退後はランニングライフを提案する活動やランニング指導に取り組んでいる。
また、アスリートフードマイスターの資格を持ち、食育の指導も行なっている。
プログラム詳細
- 日程
-
【第1回】9月4日（日）17:30～19:30
【第2回】9月10日（土）17:30～19:30 - 活動場所
-
「夢の島陸上競技場（予定）＊」
陸上競技場を貸し切りで利用をいたします。なお、多少の雨でも屋外での練習を行います。荒天の場合は室内でできる練習と座学の指導を行います。＊活動場所は確定次第改めて連絡をいたします。 - 参加対象
- 小学4年生〜中学3年生
- 参加費
- プログラム代金（2回分）18,000円（税込19,800円）
- 募集人員
- 30名様（最少催行人数 5名様）
- 募集締め切り日
- 2022年8月31日（水）ただし、募集定員に達しましたら締切とさせていただきます。
チャレンジワールド会員の対象プログラムとなります。
以下のボタンから会員登録をいただいた上で、募集中のプログラムの該当コースからお申し込みください。
お申し込み後の流れ
- お申し込み後、オンラインシステムの「プロフィールを編集する」からご住所の登録をお願いします。（保険加入に必要となります）
- お送りする「アンケート」にご登録をいただきます。
- 前日までに「教室」の詳細をメールでご案内いたします
新規会員登録をいただく際にご確認ください
・携帯メールでアカウントを登録いただく際、ドメインメールの受信拒否を設定されている場合は、＠challengeworld.co.jp のドメイン解除をお願いします。
・チャレンジワールドのオンラインシステムが文字化けしている場合は、お使いのスマホのブラウザ（chrome）の言語設定が英語になっている可能性がございます。以下の方法で言語設定を日本語設定にしてみてください。サポートページはこちら
当ランニング教室はチャレンジワールド会員対象のプログラムとなります。
以下のurlから会員登録をいただいた上で、募集中のプログラムの該当コースからお申し込みください。
https://www.challengeworld.net/course/48
なお、日帰りイベント・日帰り教室の旅行企画・実施は株式会社チャレンジワールドトラベル（東京都知事登録旅行業第3-7903号 JATA正会員）が行います。 （旅行業約款 お申込みをいただく前にご一読ください）
当教室で撮影した写真を、チャレンジワールドのホームページやSNSで使用させていただく場合がございますので、予めご了承願います。
【ご注意事項】
・ランニング上達には個人差がございます。尚、ランニングの上達には当教室の参加だけでなく、継続したランニング練習の取り組みが必要となります。
・当プログラムには、参加者を被保険者として、レクリエーション保険に加入をしております。
・死亡後遺障害1,000万円
・入院日額5,000円（180日限度）
・通院日額3,000円（90日限度）
【取消料について】
・8月27日以降に取り消しの場合
プログラム代金の30％
・前日（9月3日）に取り消しの場合
プログラム代金の40％
・当日（9月4日）に取り消しの場合
プログラム代金の50％
なお、当プログラムは2回連続開催のプログラムとなりますので、1回のみの参加でも、プログラム代金の返金はできませんので、予めご了承願います。
