夏休みランニング教室
指導 市橋有里さん(世界陸上銀メダリスト)

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市橋有里さん(元マラソン日本代表)から「かけっこ競争」や「スポーツ」に役立つ走り方を教えてもらおう!!

「理想的なランニングフォーム」と専門家からも評されている、市橋有里さんが直接指導を行う、ランニングフォームの基礎を身につけるプログラムとなります。
ランニング教室ではお子様に個別アドバイスも行い、お子様一人一人に向き合ったランニングプログラムを行なっていきます。

また、2回連続で参加をいただくスタイルで、各回で動画撮影も行っていきますので、お子様のランニングの改善点もご確認をいただけます。

ランニングが得意なお子様はもちろんの事、教室ではタイム計測は行わないので、ランニングに自信がないお子様も安心してご参加ください。
今年の夏休みはカッコいいランニングフォームを身につけませんか!!

ランニング教室のポイント

チャレンジワールドのランニング教室では、5つのポイントを大切にしながら確実に技術の定着を目的とした指導を行なっていきます。

  • POINT01

    市橋有里さん (世界陸上銀メダリスト) が直接指導

    腰高で軽やかなフォームは専門家からも高い評価を受けている市橋有里さんが直接指導をいたします。

  • POINT02

    個別アドバイスも大切にしていきます。

    個別アドバイスを行います!!ランニングフォームの改善点は個人個人で変わってきますので、個別指導も大切にしていきます。

  • POINT03

    動画撮影を行います。

    動画撮影を行います!!自分のランニングフォームは意外と自分で分かっていないもの。お子さんの現在のランニングフォームを動画で撮影し、客観的に自分のフォームを確認します。
    1回目と2回目のアドバイスでどれだけフォームが改善できるかも楽しみです!!

  • POINT04

    2回連続で開催します。

    2回連続開催をします!!チャレンジワールドのランニング教室では、その場で速くなる事よりも(それももちろん大切ですが)正しいランニングフォームを身につける事を重視しております。その方が、結果的に走る速さも早くなりますし、怪我をしにくいランニングフォームを身につける事ができるからです。お子さんが、よりランニングフォームを改善できるよう、そして改善した点が理解できるよう、2回連続の開催をしていきます。

  • POINT05

    自宅でできる練習方法をお伝えします。

    第1回目の練習終了後に、第2回目の練習まで、自宅でできる練習方法をお伝えします。ランニングフォームの改善は、教室だけでなく、継続して自宅で取り組む練習が大切です。

チャレンジワールド会員の対象プログラムとなります。

以下のボタンから会員登録をいただいた上で、募集中のプログラムの該当コースからお申し込みください。

指導者プロフィール

市橋 有里

市橋 有里(いちはし あり)

徳島県鳴門市出身。中学卒業後の1993年に上京し、本格的にトレーニングを開始。
1999年 世界陸上セビリア大会 女子マラソンで銀メダルを獲得
2000年 シドニーオリンピック女子マラソン日本代表
腰高で軽やかなランニングフォームは理想的なフォームと専門家から評されている。
現役引退後はランニングライフを提案する活動やランニング指導に取り組んでいる。
また、アスリートフードマイスターの資格を持ち、食育の指導も行なっている。

スケジュール

夏休みランニング教室

当コースは「8月22日」と「9月5日」の2回連続開催コースとなります。
「9時30分スタートコース」か、「11時15分スタートコース」のいずれかのコースをお選びいただき、お申し込みください。

9時30分スタートコース

【第1回】 8月22日(日)9:30~10:45
【第2回】 9月  5日(日)9:30~10:45

11時15分スタートコース

【第1回】 8月22日(日)11:15~12:30
【第2回】 9月  5日(日)11:15~12:30

プログラム詳細

日程
《 9時30分スタートコース 》
【第1回】 8月22日(日)9:30~10:45    
【第2回】 9月  5日(日)9:30~10:45
《 11時15分スタートコース 》
【第1回】 8月22日(日)11:15~12:30    
【第2回】 9月  5日(日)11:15~12:30
活動場所
東京都江東区東雲
フットサルスタジオライズ豊洲
(旧 ラモスフィールドインドアフットサル)
*室内なので雨天でも開催をいたします)
〒135−0062 東京都江東区東雲2-11-2
臨海副都心線「東雲駅」徒歩1分 /
有楽町線「辰巳駅」徒歩15分
*駐車場はご用意しておりません
参加対象
小学2年生〜小学6年生
参加費
12,000円(税込)
募集人員
各コース 25名様(最少催行人数 5名様)
募集締め切り日
2021年8月19日(木)ただし、募集定員に達しましたら締切とさせていただきます。

チャレンジワールド会員の対象プログラムとなります。

以下のボタンから会員登録をいただいた上で、募集中のプログラムの該当コースからお申し込みください。

当ランニング教室はチャレンジワールド会員対象のプログラムとなります。
以下のurlから会員登録をいただいた上で、募集中のプログラムの該当コースからお申し込みください。
https://www.challengeworld.net

なお、日帰りイベント・日帰り教室の旅行企画・実施は株式会社チャレンジワールドトラベル(東京都知事登録旅行業第3-7903号 JATA正会員)が行います。 (旅行業約款 お申込みをいただく前にご一読ください)

当教室で撮影した写真を、チャレンジワールドのホームページやSNSで使用させていただく場合がございますので、予めご了承願います。

【ご注意事項】

・ランニング上達には個人差がございます。尚、ランニングの上達には当教室の参加だけでなく、継続したランニング練習の取り組みが必要となります。
・当プログラムには、参加者を被保険者として、レクリエーション保険に加入をしております。
・死亡後遺障害1,000万円
・入院日額5,000円(180日限度)
・通院日額3,000円(90日限度)

【取消料について】

・8月14日以降に取り消しの場合
  プログラム代金の30%
・前日(8月21日)に取り消しの場合
  プログラム代金の40%
・当日(8月22日)に取り消しの場合
  プログラム代金の50%
なお、当プログラムは2回連続開催のプログラムとなりますので、1回のみの参加でも、プログラム代金の返金はできませんので、予めご了承願います。

子ども達にいつでもどこでも夢中になって
チャレンジできる場所を作る

チャレンジワールド